How To Lucid Dream Longer (5 Steps For Beginners)
Um dos desafios mais difíceis em um sonho lúcido é permanecer em um sonho lúcido
E neste vídeo, eu vou te ensinar não só como estabilizar seus sonhos
Mas também como fugir do vazio que momentos em que tudo começa a desaparecer e você se sente escapando do sonho
Este vídeo é mais curto que os meus outros
Mas é muito importante e você precisa ter todas essas etapas memorizadas
Bem-vindo de volta para explorar o sonho lúcido
e hoje eu vou falar sobre como estabilizar seus sonhos e o que você deve fazer assim que você entrar em um
Sonho lúcido para se certificar de que dura para sempre agora
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agora antes de começar a assistir a este vídeo, certifique-se de que você realmente sabe como se tornar lúcido e que eu tenho um
Muitos métodos e técnicas diferentes sobre isso
Então confira alguns dos meus vídeos se você quer aprender como realmente entrar nessa posição de estar em um sonho lúcido
Depois de descobrir isso, podemos continuar com o resto do vídeo
Primeiro de tudo, os primeiros sonhos lúcidos de todos são curtos e tudo bem
No entanto, os sonhos lúcidos podem durar 10 vezes mais do que o que você está atualmente
Experimentar e tudo o que você precisa fazer são algumas coisas simples para se preparar para o sucesso
uma vez que você se torna lúcido
Aqui estão os passos recomendados que você deve seguir se quiser alcançar um longo sonho lúcido
A regra mais importante é evitar fugir gritando
Eu estou sonhando, não fique muito animado e acorde-se
porque se isso acontecer
então você vai acabar com o seu sonho muito rapidamente e
O que quer que você faça, não diga às pessoas no sonho que é um sonho. Confie em mim
nunca funciona e você deve apenas evitar que acima de todos os custos apenas ficar calmo e recolhido e
Perceba que, se você ficar excitado demais, vai acordar. E, aliás
Não pense em acordar, porque se você pensar em acordar, provavelmente acordará e nós entraremos nisso um pouco
um pouco mais tarde
Agora uma das melhores coisas que você pode fazer em um sonho lúcido
Se você sente que tudo está começando a desaparecer é esfregar as mãos
Agora a pesquisa mostrou que o movimento dentro dos sonhos lúcidos
Estimula o cérebro consciente e atrai uma maior consciência para o seu corpo de sonho, ancorando o seu sentido de auto
Dentro do sonho, então qualquer coisa, de olhar para as suas mãos ou esfregá-las juntas ou mesmo girar?
Vai realmente ajudar você a se aterrar em seu sonho
Além disso
Eu sei que muitas pessoas realmente não gostam de fazer isso, mas no seu sonho, se você realmente fizer alguma matemática, também
Ajude você a manter o foco no sonho. Então, faça como dois mais dois e coisas assim. Nada realmente complicado
Você não precisa fazer física ou qualquer outra coisa, apenas faça alguns cálculos básicos e isso realmente fará com que sua mente esteja certa
posição que precisa estar em e
A próxima coisa que você pode fazer é se você sente que as coisas estão começando a escorregar ou você não tem
Segure seu sonho. Apenas pergunte ao seu sonho por clareza. Agora, se você pedir algo em seu sonho, isso vai acontecer
Então, se você disser algo como tornar esse sonho mais claro
O sonho se tornará mais claro e realmente não importa o que você diz, desde que você saiba
O que você quer dizer e você diz isso com uma expectativa confiante e seu sonho será apenas você sabe, ouça
então você só tem que ter a mentalidade certa e
Você será bom e a última coisa que você quer pensar pelo caminho é
acordando porque se você pensar em acordar o seu cérebro pode pensar que você está exigindo ser acordado e você vai acordar
acima
Agora você pode saber o que é o sonho lúcido vazio se você tivesse muitos sonhos lúcidos e você sabe do que estou falando
basicamente
tudo começa a ficar preto tudo começa desaparecendo e você
Eventualmente, apenas acorde
E agora eu vou te ensinar a melhor coisa que você pode fazer para se livrar desse vazio e não acordar
Está certo. Você pode escapar de acordar e tudo que você faz é apenas um simples passo
Eu fiz isso antes de funcionar e muitos especialistas em sonhos lúcidos já fizeram isso antes
Primeiro de tudo, há duas coisas que você pode fazer
Você pode voltar para o mesmo sonho em que você está atualmente se estiver saindo dele
Ou você pode entrar novamente em outro sonho, que é a estratégia recomendada
mas se você quiser reentrar no
sonho atual que você está em dizer que você está sonhando e você está dirigindo um carro de corrida e
Tudo começa a desvanecer-se. Você realmente retorna ao mesmo exato momento
Se você se imaginar subindo uma corda de volta ao sonho
Ou se você se imaginar meio que voltando para o sonho
E isso é realmente muito difícil e não é recomendado. Pode falhar se você não sabe o que está fazendo
Então é por isso que eu recomendo o segundo
estratégia, então se você começar a sair do seu sonho
Imagine-se em um trem de alta velocidade um trem que está se movendo super rápido
Em outro sonho e se você pode imaginar isso e se você pode imaginar-se em um trem de alta velocidade
Você entrará em outro sonho para não retornar exatamente à mesma posição em que estava
Mas você ainda estará no mundo dos Sonhos. Você ainda estará lúcido e tudo ficará bem
Você só precisa reconstruir o sonho em que estava anteriormente
Se você quiser, é sobre isso para o vídeo de hoje. Foi muito curto
Mas eu espero que você tenha aprendido uma coisa ou duas sobre a estabilização do sonho
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E como sempre, se você tiver alguma sugestão para o vídeo da próxima semana, não hesite em comentar abaixo
Obrigado por assistir e eu vou ver vocês na próxima vez
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